1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 297.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de arroz
Los pasteles de arroz son aperitivos ligeros y crujientes hechos principalmente de granos de arroz inflado prensados para formar formas circulares. Originarios del Este de Asia, estos versátiles bocadillos son disfrutados a nivel mundial y a menudo adaptados para satisfacer diversos paladares. Son bajos en calorías y típicamente libres de gluten, lo que los convierte en una opción popular para aquellos que cuidan su peso o tienen restricciones dietéticas. Con ingredientes mínimos, proporcionan una fuente de carbohidratos sin grasas ni azúcares añadidos en su forma natural. Si bien los pasteles de arroz simples son bajos en nutrientes, las variedades enriquecidas pueden incluir granos enteros o semillas para añadir fibra y proteína. A menudo sirven como base para untar, frutas o ingredientes salados, lo que los hace fáciles de personalizar. A pesar de su conveniencia y baja cantidad de calorías, los pasteles de arroz pueden ser altamente procesados y carecer de un valor nutricional sustancial. La moderación y combinarlos con ingredientes ricos en nutrientes pueden ayudar a incorporarlos en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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