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arroz frito en tazón

arroz frito en tazón

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
7.5
proteínas
51.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 51.9 g 18%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.4%
9.3%
26.3%
Grasa: 84 cal (26.3%)
Proteínas: 30 cal (9.3%)
Carbohidratos: 207 cal (64.4%)

About arroz frito en tazón

El arroz frito en tazón es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que mezcla ingredientes sabrosos en una comida satisfactoria. Este plato típicamente incluye arroz jazmín esponjoso salteado con pollo tierno o camarones, huevos revueltos y una colorida variedad de verduras como zanahorias, guisantes y cebollas verdes. Se sazona con salsa de soja, aceite de sésamo y ajo para un sabor rico y aromático. Alto en carbohidratos y proteínas, el arroz frito en tazón proporciona energía y nutrientes esenciales, pero puede contener niveles más altos de sodio debido al condimento. Optar por salsas bajas en sodio y añadir más verduras puede mejorar su perfil nutricional, ofreciendo fibra y vitaminas. Ideal para comidas rápidas y saludables, es un plato que combina la conveniencia con opciones equilibradas para personalizar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.