Envolturas de arroz

Envolturas de arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
851.7
calorías
9.5
proteínas
189.3
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
851.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 189.3 g 68%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 0 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 47.3 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.7%
4.7%
2.6%
Grasa: 21 cal (2.6%)
Proteínas: 38 cal (4.7%)
Carbohidratos: 757 cal (92.7%)

About Envolturas de arroz

Las envolturas de arroz, a menudo llamadas rollitos frescos, son un plato ligero y sabroso originario de la cocina vietnamita. Estas envolturas delicadas se hacen con papel de arroz fino y translúcido relleno de ingredientes frescos como verduras julianas, hierbas como menta o cilantro, camarones, cerdo cocido o tofu. Por lo general se sirven con una salsa de inmersión salada como salsa de cacahuate o nuoc cham, las envolturas de arroz ofrecen un equilibrio de textura y sabor. Al no estar fritas, son una alternativa más saludable a los rollitos fritos, aportando vitaminas, antioxidantes y fibra de las verduras y proteínas magras de los rellenos. Sin embargo, dependiendo del relleno y la salsa, pueden tener un contenido más alto de sodio o azúcares. Las envolturas de arroz son sin gluten y personalizables, lo que las hace adecuadas para varias preferencias dietéticas. Para una opción más saludable, se pueden combinar salsas más ligeras y elecciones de proteínas magras con verduras densas en nutrientes.