Envoltura de arroz

Envoltura de arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
14.2
proteínas
156.1
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carbohidratos Totales 156.1 g 56%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 0 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 47.3 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.8%
8.1%
3.1%
Grasa: 21 cal (3.1%)
Proteínas: 56 cal (8.1%)
Carbohidratos: 624 cal (88.8%)

About Envoltura de arroz

La envoltura de arroz es un plato versátil y nutritivo inspirado en la cocina asiática, especialmente en los rollitos de primavera vietnamitas. Estas envolturas suelen incluir papel de arroz delgado y translúcido relleno de una mezcla de ingredientes frescos como verduras en juliana (como zanahorias, pepinos y pimientos), verduras de hoja, hierbas (como menta y cilantro), proteínas magras (como camarones, tofu o pollo) y fideos de arroz. Bajas en grasas y naturalmente sin gluten, las envolturas de arroz están llenas de vitaminas, fibra y proteínas, lo que las convierte en una elección saludable. A menudo se sirven con salsas para mojar a base de soja o cacahuate, que pueden agregar sabor pero también aumentar el contenido de sodio y calorías. Personalizables y refrescantes, las envolturas de arroz son una opción ligera pero satisfactoria para una comida o tentempié, equilibrando sabor y nutrición en cada bocado.