1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con vegetales y salchicha
El Arroz con Verduras y Salchicha es una mezcla sabrosa de ingredientes copiosos a menudo inspirada por la cocina española o cajún. Este plato típicamente combina arroz blanco o integral cocido con una variedad de verduras coloridas como pimientos, cebollas y tomates, junto con rodajas de salchicha sabrosa. Las verduras proporcionan vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra dietética, mientras que el arroz sirve como una fuente saludable de energía a través de sus carbohidratos complejos. La salchicha añade un sabor intenso y proteínas, pero puede ser alta en sodio y grasa dependiendo del tipo utilizado. Para una variación más saludable, se pueden sustituir opciones de salchichas magras o alternativas a base de plantas. Esta comida de una sola olla es perfecta para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición mientras disfrutan de un plato rápido y satisfactorio arraigado en tradiciones culinarias sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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