1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con huevos revueltos y cerdo
El arroz con huevo revuelto y cerdo es un plato reconfortante arraigado en la cocina asiática, conocido por su simplicidad y equilibrio de sabores. Por lo general, incluye arroz blanco al vapor o frito acompañado de huevos revueltos esponjosos y cerdo tierno y sazonado, a menudo salteado con salsa de soya, ajo, cebolla y verduras opcionales como guisantes o cebolletas. Aunque el plato es rico en proteínas provenientes de los huevos y el cerdo, su contenido nutricional puede variar según la preparación. La adición de verduras aporta vitaminas y fibra, aunque el alto contenido de sodio de la salsa de soya y la grasa del cerdo pueden plantear preocupaciones si se consumen en exceso. Optar por cortes magros de cerdo y utilizar salsa de soya baja en sodio puede mejorar su perfil nutricional. La moderación y las elecciones cuidadosas de ingredientes hacen de este un plato versátil y satisfactorio adecuado para varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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