1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salchichas
Arroz con salchichas es un plato sustancioso que combina arroz blanco o integral cocido con salchichas sabrosas en rodajas o enteras, a menudo sazonadas con especias, hierbas y vegetales como cebollas, pimientos o tomates. Esta comida versátil se encuentra en múltiples cocinas alrededor del mundo, como la paella española, el jambalaya criollo o varias variaciones de arroz frito asiático. Las salchichas aportan proteínas y un rico sabor salado, mientras que el arroz ofrece energía a través de carbohidratos complejos. Si se combina con vegetales, el plato es denso en nutrientes; sin embargo, su saludabilidad depende del tipo de salchicha utilizado, ya que algunas versiones pueden ser altas en sodio y grasas saturadas. Optar por salchichas magras o de pollo y arroz integral puede aumentar la fibra y reducir el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. El arroz con salchichas puede ser una reconfortante comida cuando se prepara con conciencia, ofreciendo sabores que van desde ahumados hasta picantes dependiendo de las inspiraciones regionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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