1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salchicha y verduras
El arroz con salchicha y verduras es un plato sustancioso que combina proteínas, granos e ingredientes vegetales vibrantes para una comida equilibrada. Por lo general, influenciado por cocinas internacionales como la cajún, española o asiática, este plato puede incluir ingredientes como pimientos, cebollas, tomates y ajo junto con salchichas sazonadas y arroz esponjoso. La variedad de verduras proporciona vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes, mientras que el arroz ofrece energía a través de los carbohidratos. La salchicha aporta proteínas pero puede ser alta en grasas y sodio, por lo que elegir opciones magras y bajas en sodio puede mejorar su perfil nutricional. Este plato es versátil y se puede adaptar con arroz integral o vegetales adicionales para obtener beneficios adicionales para la salud. A menudo preparado en una sola sartén, es una opción conveniente y llena de sabor para hogares ocupados, encarnando cualidades de la comida reconfortante mientras mantiene oportunidades de personalización para adaptarse a las preferencias dietéticas.
