1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salchicha y camarones
El Arroz con Salchicha y Camarones es un plato sabroso inspirado en la cocina criolla y cajún, que combina los vibrantes sabores del Sur de Estados Unidos. Por lo general, incluye camarones tiernos, salchicha sabrosa y especias aromáticas cocinadas junto con arroz, a menudo incorporando ingredientes como cebolla, pimiento morrón, ajo y apio para un sabor intenso y equilibrado. Rico en proteínas procedentes de los camarones y la salchicha, este plato proporciona nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 de los mariscos y hierro de la salchicha. Sin embargo, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, según las opciones de preparación y sazonado. Optar por una salchicha más magra y reducir la sal puede convertirlo en una opción más saludable. El arroz sirve como una base de carbohidratos energizante, mientras que las verduras aportan vitaminas y fibra. Con cuidadas elecciones de ingredientes, esta contundente comida puede ser satisfactoria y nutritiva, encarnando un sabor reconfortante sureño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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