1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con azafrán y pasas
El arroz con azafrán y pasas es un plato sabroso que combina el aromático arroz basmati o jazmín con el vibrante color dorado del azafrán y la dulzura natural de las pasas. Comúnmente encontrado en las cocinas de Oriente Medio, Persia e India, este plato es celebrado por su combinación simple pero elegante de ingredientes. El azafrán, aunque se usa con mesura, es apreciado por sus antioxidantes y sus sutiles notas florales, mientras que las pasas aportan fibra y vitaminas esenciales como potasio y hierro. El plato suele prepararse con un toque de aceite o mantequilla, que añade riqueza pero debe consumirse con moderación para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Es un acompañamiento versátil que complementa una variedad de proteínas y verduras, ofreciendo tanto nutrición como indulgencia en un bocado equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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