1 serving (185 grams) contains 300 calories, 4.9 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 59.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 827.0 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 59.4 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 12.0 g | ||
| proteínas | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 7.4 mcg | 37% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 192.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pasas
El Arroz con Pasas es un plato dulce y salado disfrutado en varias gastronomías, incluidas las tradiciones del Medio Oriente, India y el Caribe. Por lo general, combina arroz blanco o integral cocido al vapor o hervido con pasas jugosas y naturalmente dulces. Algunas variaciones incluyen especias como canela o azafrán, frutos secos como almendras o anacardos, o un toque de mantequilla o aceite para mayor riqueza. Este plato ofrece un equilibrio de carbohidratos para obtener energía, fibra de las pasas y, en algunas versiones, una cantidad moderada de grasas saludables. Las pasas también proporcionan nutrientes esenciales como potasio y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con azúcares o grasas añadidos, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que monitorean su ingesta. Versátil y sabroso, el Arroz con Pasas puede servir de acompañamiento, postre o incluso una comida ligera, según la preparación y el estilo de servir.
