1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pasta y huevo
El arroz con pasta y huevo es un plato sencillo y contundente que combina arroz cocido, variedades de pasta corta como fideos de sopa, y un huevo frito o revuelto. A menudo disfrutado como comida reconfortante o una comida rápida y económica, este plato tiene sus raíces en varias cocinas, incluyendo la del Medio Oriente y la mediterránea, donde las combinaciones de arroz y pasta son un ingrediente común. La mezcla de carbohidratos del arroz y la pasta proporciona una fuente de energía, mientras que el huevo aporta proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Puede ser sazonado con especias, hierbas, o servido con un acompañamiento de verduras para añadir nutrición. Aunque nutritivo y versátil, la salud del plato depende de las porciones y la preparación; un exceso de aceite o mantequilla puede aumentar el contenido calórico, y una opción de pasta refinada puede ser menos rica en nutrientes que una alternativa de grano entero. Perfecto para personalizar, es una opción satisfactoria para cualquier comida del día.
