1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con carne y salsa
Arroz con carne y salsa es un plato sustancioso y sabroso disfrutado en diversas cocinas en todo el mundo, incluyendo tradiciones asiáticas, del Medio Oriente, Latinoamericanas y Mediterráneas. Típicamente consiste en una cama de arroz al vapor o hervido acompañado de carne sazonada como pollo, res o cordero, y una salsa rica y sabrosa a menudo elaborada con tomates, especias o ingredientes lácteos. Las variaciones pueden incluir verduras, hierbas o legumbres para un valor nutricional añadido. La proteína de la carne proporciona nutrientes esenciales como hierro y aminoácidos, mientras que el arroz sirve como fuente de carbohidratos para energía. Sin embargo, dependiendo de la preparación, las salsas pueden ser altas en sodio y grasas, especialmente si se utilizan crema u aceites en exceso. Optar por carnes magras y alternativas de salsa más ligeras puede hacer de este plato una opción más equilibrada para la salud en general. Perfecto para una comida reconfortante y satisfactoria, se puede personalizar fácilmente para adaptarse a necesidades y preferencias dietéticas.
