1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 133.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salsa de tomate
El arroz con ketchup es un plato sencillo a menudo asociado con la comida reconfortante y las comidas rápidas, popular en hogares y algunos entornos de comidas informales. Normalmente consiste en arroz blanco simple cubierto o mezclado con ketchup, aunque las variaciones podrían incluir ingredientes adicionales como mantequilla, salsa de soja, verduras o proteínas fritas para mejorar el sabor. Surgiendo como una opción económica, se encuentra comúnmente en culturas donde el arroz es un alimento básico, siendo particularmente popular en partes de Asia y América Latina. Nutricionalmente, el arroz blanco proporciona carbohidratos para obtener energía pero es bajo en fibra y ciertos micronutrientes a menos que esté enriquecido. El ketchup contribuye con un sabor picante pero a menudo contiene azúcar y sodio añadidos, por lo que la moderación es esencial. Aunque es versátil y satisfactorio, el plato podría carecer de nutrientes equilibrados por sí solo, aunque agregar proteínas magras o verduras puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción más saludable para comidas rápidas y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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