1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pollo molido y castañas de agua
El Arroz con Pollo Molido y Castañas de Agua es un plato sabroso que combina pollo molido tierno, castañas de agua crujientes y arroz cocido, típicamente sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y cebollas verdes. Este plato se inspira en la cocina asiática, ofreciendo una mezcla armoniosa de texturas y sabores salados. El pollo molido es una proteína magra, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan comidas más ligeras. Las castañas de agua proporcionan un crujido satisfactorio y son bajas en calorías y grasas. La inclusión de arroz blanco o integral complementa el plato con su base de carbohidratos; elija arroz integral para obtener más fibra y nutrientes. Aunque el plato es relativamente saludable, el contenido de sodio puede ser alto si se utiliza salsa de soja en exceso, así que controlar las porciones y seleccionar opciones bajas en sodio puede ayudar. En general, este plato es una elección deliciosa y equilibrada que ofrece proteínas, textura y una experiencia de comida satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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