1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con sazón verde y ajonjolí.
El Arroz con Aderezo Verde y Semillas de Sésamo es un plato sabroso que combina hierbas aromáticas y acentos a nuez. Este plato presenta arroz cocido mezclado con un aderezo verde vibrante hecho de cilantro fresco, perejil, cebollinos y ajo, aportando una dosis de vitaminas, antioxidantes y nutrientes que apoyan el sistema inmunológico. Las semillas de sésamo tostadas añaden grasas saludables, proteínas y una textura crujiente satisfactoria, al mismo tiempo que aportan un sutil sabor a nuez. A menudo inspirado por la cocina caribeña o asiática, este plato es versátil y se combina bien con una variedad de proteínas o verduras. Aunque ofrece beneficios nutricionales como fibra y minerales esenciales del arroz y las semillas de sésamo, su grado de salud varía según el tipo de arroz escogido; por ejemplo, el arroz integral contiene más fibra y nutrientes en comparación con el arroz blanco. En general, este plato es una forma sabrosa de disfrutar de ingredientes saludables mientras se apoya el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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