1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con huevas de pescado
El Arroz con Huevas de Pescado es un plato que combina arroz suave y cocido con brillantes huevas de pescado, ofreciendo un equilibrio de textura y sabor. Básico en la cocina japonesa, este plato a menudo se presenta en comidas como chirashi sushi o como topping para cuencos de arroz. Las huevas de pescado, típicamente provenientes de salmón o de pez volador, son ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12. Los omega-3 son beneficiosos para la salud del corazón y la función cerebral, lo que convierte a las huevas de pescado en una adición saludable. Sin embargo, las huevas de pescado también pueden ser altas en sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su consumo de sal. La base de arroz proporciona carbohidratos para energía pero puede no ser adecuada para dietas bajas en carbohidratos. En general, el Arroz con Huevas de Pescado es un plato visualmente llamativo que ofrece tanto beneficios nutricionales como sabores indulgentes arraigados en prácticas culinarias japonesas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
