1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con zanahoria en cubos y pimiento rojo.
El arroz con zanahoria y pimiento rojo en cubos es un plato colorido y sabroso que se asocia frecuentemente con las cocinas asiática y mediterránea. Normalmente se prepara con arroz cocido al vapor o salteado, combinado con zanahorias y pimientos rojos en cubos finamente picados, los cuales aportan un color vibrante y un dulzor natural. El plato puede incluir condimentos suaves como ajo, salsa de soja u aceite de oliva, dependiendo de las variaciones regionales. Las zanahorias, ricas en betacaroteno, fibra y antioxidantes, ofrecen nutrientes esenciales, mientras que los pimientos rojos aportan una gran cantidad de vitamina C y otras vitaminas. Estas verduras, junto con la energía saludable del arroz, constituyen un acompañamiento equilibrado o un plato principal. Sin embargo, su grado de salud puede verse afectado por los aceites añadidos, la sal o las salsas, lo que podría aumentar el contenido calórico y de sodio. Optar por arroz integral y un mínimo de condimentos puede potenciar sus beneficios nutricionales, convirtiéndolo en una elección versátil para una comida nutritiva.
