1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con salsa de curry
El arroz con salsa de curry es un plato sabroso comúnmente asociado con las cocinas del sur de Asia y del sudeste asiático, aunque se disfrutan variaciones en todo el mundo. Típicamente incluye arroz al vapor o hervido acompañado de un curry rico y especiado hecho con verduras, lentejas o carnes como pollo, ternera o mariscos. La salsa de curry a menudo combina ingredientes como cebollas, ajo, jengibre, tomates y una variedad de especias aromáticas como cúrcuma, comino, cilantro y chile en polvo, ofreciendo profundidad y complejidad. Desde el punto de vista nutricional, el plato puede ser rico en vitaminas, minerales y fibra cuando está cargado de verduras o lentejas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas debido a aceites, mantequilla o leche de coco, y los niveles de sodio en las salsas prefabricadas pueden variar. Optar por proteínas magras, arroz integral y salsas de curry caseras puede convertir este reconfortante plato en una elección equilibrada y nutritiva para muchas dietas.
