1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con maíz y hierbas
El Arroz con Maíz y Hierbas es un plato sabroso que combina arroz cocido con granos de maíz dulce y una variedad de hierbas aromáticas como perejil, cilantro o cebollino. Originario de tradiciones culinarias globales, se pueden encontrar variaciones en las cocinas latinoamericana, asiática y mediterránea. La mezcla vibrante de ingredientes de este plato ofrece un equilibrio de carbohidratos para energía y fibra dietética del maíz, promoviendo la salud digestiva. Las hierbas frescas no solo realzan el sabor del plato, sino que también proporcionan vitaminas esenciales como A, C y K, junto con antioxidantes. Por lo general, se prepara con una cantidad mínima de grasas añadidas, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, hay que tener cuidado con el sodio adicional si se prepara con caldo sazonado o mantequilla. El Arroz con Maíz y Hierbas es versátil y puede servir como acompañamiento o como una comida vegetariana abundante al añadir legumbres para obtener proteínas adicionales.
