1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con cilantro y lima
El arroz con cilantro y lima es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana y latinoamericana. Este vibrante acompañamiento combina arroz blanco o integral esponjoso con cilantro fresco picado, jugo de lima y ralladura para un sabor vigorizante y herbáceo. Su simplicidad lo convierte en una combinación versátil con carnes a la parrilla, vegetales o frijoles. Nutricionalmente, el plato proporciona energía a través de los carbohidratos del arroz, mientras que el cilantro ofrece antioxidantes y vitaminas como la vitamina K. El jugo de lima añade vitamina C para impulsar el sistema inmune. Elegir arroz integral puede mejorar su perfil nutricional al incorporar más fibra para una mejor digestión y energía sostenida. Sin embargo, el contenido de sodio puede aumentar dependiendo de cómo se sazone, por lo que optar por agregar sal mínima para mantener la salud del corazón. Este plato es una deliciosa forma de llevar sabores frescos y brillantes a su mesa, al mismo tiempo que apoya el equilibrio nutricional en una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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