1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pollo al curry
El arroz con curry de pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, ampliamente celebrado en la cultura alimentaria de la India. Consiste en trozos tiernos de pollo cocidos en una salsa de curry condimentada hecha con ingredientes aromáticos como cúrcuma, comino, cilantro, ajo, jengibre y pimientos picantes. El curry se sirve sobre o junto a arroz al vapor, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas e hidratos de carbono. Este plato suele enriquecerse con leche de coco o yogurt, agregando cremosidad y profundidad al sabor. Nutricionalmente, el pollo es una fuente magra de proteínas, que apoya el desarrollo muscular y la saciedad, mientras que las especias en el curry tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Combinado con arroz, la comida proporciona energía esencial. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas y sodio debido al uso de aceites y condimentos. Optar por arroz integral y leche de coco más ligera puede aumentar sus beneficios para la salud sin comprometer el sabor.
