Arroz con pollo y salsa blanca.

Arroz con pollo y salsa blanca.

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

51.5%
22.9%
25.6%
Grasa: 84 cal (25.6%)
Proteínas: 75 cal (22.9%)
Carbohidratos: 170 cal (51.5%)

About Arroz con pollo y salsa blanca.

El Arroz con Pollo y Salsa Blanca es un plato reconfortante que se asocia frecuentemente con la cocina del Medio Oriente y del Mediterráneo. Esta sabrosa comida típicamente incluye pollo tierno y sazonado servido sobre una cama de arroz blanco esponjoso y bañado con salsa blanca cremosa, a menudo elaborada con yogur, tahini, ajo o mezclas a base de mayonesa. El plato es una combinación equilibrada de proteínas del pollo y carbohidratos del arroz, lo que lo convierte en una opción sustanciosa y saciante. Aunque proporciona nutrientes esenciales como proteínas magras y granos ricos en energía, la salsa blanca puede ser alta en grasas y calorías dependiendo de sus ingredientes. Variaciones del plato pueden incluir hierbas frescas, vegetales o especias para añadir sabor y beneficios nutricionales. La moderación y el control de las porciones pueden hacer que este plato satisfactorio forme parte de una dieta equilibrada al minimizar el consumo excesivo de sus componentes más ricos.