1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con bayas
El arroz con bayas es un plato vibrante que combina la simplicidad saludable del arroz con la dulzura y acidez natural de varias bayas, como arándanos azules, arándanos rojos o frambuesas. Popular en la cocina de fusión y consciente de la salud, este plato puede rastrear su inspiración a las tradiciones asiáticas y mediterráneas, donde el arroz se suele combinar con frutas o frutos secos. Normalmente preparado con arroz de grano largo o arroz integral para añadir fibra, las bayas aportan antioxidantes, vitaminas y una sutil acidez que equilibra el sabor. Ingredientes adicionales como frutos secos, semillas o especias pueden realzar tanto el perfil nutricional como el sabor. Bajo en grasa y rico en nutrientes, el plato es una excelente opción energizante que favorece la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido o salsas pesadas pueden disminuir sus beneficios para la salud, por lo que ingredientes simples y frescos son clave para mantener su atractivo nutritivo. Perfecto como acompañamiento, comida ligera o postre.
