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Arroz con bayas

Arroz con bayas

Breakfast

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorías
5.9
proteínas
58.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 5.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 11.8 g
proteínas 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 117.6 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

87.2%
8.8%
4.0%
Grasa: 10 cal (4.0%)
Proteínas: 23 cal (8.8%)
Carbohidratos: 235 cal (87.2%)

About Arroz con bayas

El arroz con bayas es un plato vibrante que combina la simplicidad saludable del arroz con la dulzura y acidez natural de varias bayas, como arándanos azules, arándanos rojos o frambuesas. Popular en la cocina de fusión y consciente de la salud, este plato puede rastrear su inspiración a las tradiciones asiáticas y mediterráneas, donde el arroz se suele combinar con frutas o frutos secos. Normalmente preparado con arroz de grano largo o arroz integral para añadir fibra, las bayas aportan antioxidantes, vitaminas y una sutil acidez que equilibra el sabor. Ingredientes adicionales como frutos secos, semillas o especias pueden realzar tanto el perfil nutricional como el sabor. Bajo en grasa y rico en nutrientes, el plato es una excelente opción energizante que favorece la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, el azúcar añadido o salsas pesadas pueden disminuir sus beneficios para la salud, por lo que ingredientes simples y frescos son clave para mantener su atractivo nutritivo. Perfecto como acompañamiento, comida ligera o postre.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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