1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pimientos y tomate concentrado
El arroz con pimientos y pasta de tomate es un plato vibrante y lleno de sabor que se encuentra a menudo en las cocinas mediterránea y latinoamericana. Esta receta suele incluir arroz cocido combinado con pimientos verdes, cebollas, ajo salteados y pasta de tomate sazonada, creando una mezcla rica y agridulce. Los pimientos añaden un estallido de color y textura, aportando vitaminas A y C y antioxidantes esenciales. La pasta de tomate realza el plato con licopeno, un compuesto beneficioso conocido por sus propiedades saludables para el corazón. El arroz sirve como una excelente fuente de energía a través de sus carbohidratos complejos. Este plato se puede preparar con aceite de oliva para grasas saludables o ajustarse a las necesidades dietéticas utilizando arroz integral para más fibra. Aunque es delicioso y nutritivo, la moderación es clave debido a su contenido de sodio proveniente de la pasta de tomate. Esta reconfortante comida encuentra un equilibrio entre ingredientes nutritivos y sabores tentadores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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