Agua de arroz

Agua de arroz

Beverage

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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150
calorías
2.0
proteínas
33
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 33 g 12%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 0 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.0 mg 0%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 20.0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

93.1%
5.6%
1.3%
Grasa: 1 cal (1.3%)
Proteínas: 8 cal (5.6%)
Carbohidratos: 132 cal (93.1%)

About Agua de arroz

El agua de arroz es un líquido almidonado obtenido al remojar o hervir arroz. Originario de las cocinas tradicionales asiáticas, se ha utilizado durante siglos tanto como alimento básico y también como ayuda para la belleza. Desde el punto de vista nutricional, el agua de arroz es rica en carbohidratos, vitaminas como la B1 (tiamina) y E, y minerales como el magnesio y el potasio. Proporciona energía rápida y apoya la digestión, lo que lo convierte en un remedio casero para aliviar la diarrea y promover la hidratación. Algunas culturas también utilizan agua de arroz fermentada por sus beneficios probióticos, lo que puede mejorar la salud intestinal. Sin embargo, es baja en proteínas y fibra, por lo que es posible que no ofrezca una nutrición equilibrada si se consume solo. El agua de arroz no contiene cafeína, gluten y es naturalmente libre de grasa, lo que la hace adecuada para diversas necesidades dietéticas. Aunque no es inherentemente perjudicial, la moderación es clave, especialmente si se consume con azúcares o sal añadidos. Su simplicidad y versatilidad la han convertido en una parte apreciada de las dietas y remedios tradicionales en todo el mundo.