1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas de arroz son un snack ligero y aireado hecho principalmente de granos de arroz inflado, unidos y moldeados en finos y crujientes círculos. Provenientes de innovaciones en la producción moderna de snacks, las galletas de arroz están inspiradas en la amplia tradición de alimentos a base de arroz presentes en las cocinas asiáticas y globales. Típicamente sin gluten y bajas en calorías, a menudo se comercializan como una alternativa más saludable al pan o a las galletas. Sus ingredientes simples pueden incluir solo arroz y un poco de sal, aunque algunas variedades pueden incorporar sabores añadidos, edulcorantes o conservantes. Nutricionalmente, las galletas de arroz ofrecen una fuente rápida de carbohidratos pero suelen ser bajos en proteínas, fibra y micronutrientes esenciales. Aunque no se consideran densas en nutrientes, su perfil bajo en grasa las hace atractivas para aquellos que buscan un snack ligero. Se recomienda elegir versiones mínimamente procesadas para evitar excesivos aditivos o saborizantes que puedan restarle simplicidad saludable.