1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wafel de arroz
Las tortitas de arroz, a menudo llamadas obleas de arroz, son aperitivos ligeros y crujientes hechos principalmente de arroz inflado y harina de arroz. Originarias de diversas culturas que valoran el arroz como alimento básico, son particularmente populares en las cocinas europea y asiática. Normalmente bajas en calorías y grasas, las tortitas de arroz son sin gluten y adecuadas para personas con sensibilidad al gluten. A menudo sirven como una base versátil para coberturas saludables como aguacate, mantequilla de cacahuate o frutas frescas. Aunque proporcionan una rápida energía gracias a su contenido de carbohidratos, carecen de proteínas, fibra o micronutrientes significativos a menos que estén fortificadas. Algunas variedades pueden contener azúcares o sal añadidos, lo cual podría afectar su perfil nutricional general. Las tortitas de arroz son una excelente opción como aperitivo ligero, pero combinarlas con alimentos ricos en nutrientes asegura una opción más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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