1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de arroz
Las tortillas de arroz son una alternativa sin gluten a las tradicionales tortillas de trigo, elaboradas principalmente a partir de harina y almidón de arroz. Surgiendo como una opción versátil para aquellos con restricciones dietéticas, estas tortillas han ganado popularidad en cocinas mundiales, especialmente entre comunidades sensibles al gluten y conscientes de su salud. Con un sabor suave y una textura blanda, las tortillas de arroz se usan frecuentemente para envolver, tacos y platos de pan plano. Por lo general, contienen menos calorías y grasa en comparación con algunas variedades basadas en trigo o maíz. Si bien ofrecen una buena fuente de energía y son fáciles de digerir, las tortillas de arroz pueden ser más bajas en fibra y proteínas que las alternativas de grano entero. También suelen ser libres de alérgenos comunes, lo que las hace adecuadas para diversas dietas. Para obtener beneficios nutricionales óptimos, busca versiones hechas con aditivos mínimos y fortificadas con nutrientes como hierro o calcio. Las tortillas de arroz combinan conveniencia con accesibilidad dietética, atendiendo a estilos de vida y preferencias culinarias diversas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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