1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Sopa de Tomate con Arroz es un plato reconfortante que combina tomates vibrantes, arroz cocido tierno y sazonadores sabrosos. Proveniente de tradiciones globales donde los tomates y el arroz son ingredientes fundamentales, esta sopa es una elección popular en cocinas que van desde la mediterránea hasta la asiática. La base típicamente incluye tomates frescos o enlatados puré, caldo de verduras o de pollo, ajo, cebollas y hierbas como albahaca o tomillo. El arroz añade sustancia y textura, haciendo la sopa abundante y satisfactoria. Rico en vitaminas A y C, los tomates proporcionan antioxidantes que apoyan la inmunidad y la salud de la piel, mientras que el arroz ofrece una fuente de energía a través de los carbohidratos. Para mejorar la nutrición, se pueden usar arroz integral u opciones de grano entero. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir crema, sal o azúcar, lo que podría aumentar los niveles de grasa saturada o sodio. Disfrutada como una comida ligera o acompañada de una ensalada o pan, esta sopa es nutritiva y versátil.