1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de arroz con carne
La sopa de arroz con carne es un plato reconfortante y versátil disfrutado en varias cocinas de todo el mundo, incluidas las tradiciones asiáticas, del Medio Oriente y latinoamericanas. Este plato consistente típicamente incluye una base de arroz suave cocido a fuego lento en caldo sazonado, combinado con cortes tiernos de pollo, res, cerdo o cordero. Ingredientes adicionales suelen incluir verduras como zanahorias, apio y cebollas, así como hierbas aromáticas y especias como ajo, jengibre o perejil, que realzan su perfil de sabor. Desde una perspectiva nutricional, la sopa de arroz con carne proporciona una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y micronutrientes. Los cortes magros de carne suministran aminoácidos esenciales, mientras que el arroz ofrece energía sostenida de carbohidratos complejos. Las verduras aportan fibra y vitaminas. Sin embargo, los altos niveles de sodio en caldos envasados o cortes de carne grasos pueden plantear preocupaciones para algunas dietas. Optar por un caldo casero y recortar la grasa visible puede convertirlo en una opción más saludable sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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