1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de arroz con carne
La sopa de arroz con carne es un plato abundante y reconfortante que se disfruta comúnmente en varias cocinas asiáticas, particularmente la vietnamita y china. Esta sabrosa sopa típicamente incluye carne de res tierna y finamente rebanada cocida en un caldo sabroso sazonado con ajo, jengibre y cebollas verdes. Se agrega arroz jazmín o blanco a la sopa, creando una base nutritiva que complementa la proteína. También se pueden incluir verduras como zanahorias o bok choy para añadir textura y nutrientes adicionales. Su carne rica en proteínas proporciona aminoácidos esenciales, mientras que el arroz ofrece carbohidratos que proporcionan energía. La adición de verduras potencia su contenido vitamínico y mineral, favoreciendo la salud en general. Sin embargo, el contenido de sodio en el caldo puede ser alto, por lo que se recomienda moderación y alternativas bajas en sodio. Versátil y nutritiva, la sopa de arroz con carne es una comida equilibrada en un solo recipiente que muestra sabores vibrantes y técnicas culinarias tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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