1 serving (250 grams) contains 85 calories, 2.3 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
81.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | ||
| Colesterol | 4.8 mg | 1% | |
| Sodio | 785.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 14.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 2.2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.0 mg | 4% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 41.0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de arroz
La sopa de arroz es un plato reconfortante disfrutado en varias cocinas como las tradiciones asiáticas, latinoamericanas y del Medio Oriente. Normalmente consiste en arroz cocido a fuego lento en un caldo sabroso, a menudo acompañado de verduras, especias y proteínas como pollo, pescado o tofu. Las variaciones pueden incluir hierbas como cilantro o jengibre, que aportan cualidades aromáticas y saludables. La sopa de arroz es hidratante y fácil de digerir, convirtiéndola en una opción popular durante la enfermedad o para aquellos con estómagos sensibles. Las variantes de arroz integral proporcionan fibra y nutrientes adicionales, mientras que las versiones de arroz blanco son bajas en grasa pero menos densas en nutrientes. Dependiendo de la preparación, su perfil nutricional puede variar desde ligero y saludable hasta rico en calorías si se agregan crema o carnes grasas. Este plato versátil se puede adaptar a varias necesidades dietéticas, ofreciendo calidez y nutrición simple en cada plato.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de arroz DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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