1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 83.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz Camarón Salmón
El Arroz Camarones Salmón es un plato sabroso que combina camarones tiernos, salmón jugoso y arroz perfectamente cocinado, a menudo sazonado con una mezcla de hierbas y especias. Arraigada en cocinas amantes de los mariscos como la japonesa, hawaiana o mediterránea, esta comida resalta la frescura de ingredientes de alta calidad. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, mientras que los camarones proporcionan proteínas magras y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12. El arroz sirve como una fuente satisfactoria de carbohidratos, ofreciendo energía y equilibrio al plato. Para mantener el plato en el lado más saludable, a menudo se cocina a la parrilla, al horno o ligeramente salteado en lugar de frito, y se acompaña de verduras frescas o una salsa ligera. Aunque la comida es rica en nutrientes, factores como el sodio o salsas altas en calorías deben considerarse si se consumen con frecuencia. El Arroz Camarones Salmón es una opción saludable y deliciosa para los amantes de los mariscos que buscan una comida nutritiva pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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