1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 56 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 40 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Sevai de Arroz, también conocido como fideos de arroz, es un plato popular del sur de la India hecho a base de harina de arroz. Estos finos y delicados hilos son cocidos al vapor y a veces ligeramente tostados para realzar su sabor. Normalmente se usan como base para platos salados o preparaciones dulces, el Sevai de Arroz es altamente versátil en la cocina india. Sirve como una alternativa libre de gluten a los fideos a base de trigo, haciéndolo adecuado para aquellos con intolerancia al gluten. Bajo en grasa y colesterol, el Sevai de Arroz es una opción ligera que se puede combinar con ingredientes ricos en nutrientes como verduras, lentejas y especias, mejorando su perfil de salud general. Sin embargo, su naturaleza refinada significa que carece del contenido de fibra que se encuentra en los granos integrales y se debe complementar con adiciones fibrosas. Comúnmente presente en platos tradicionales como sevai de limón o sevai de coco, este alimento básico es apreciado por su facilidad de digestión y capacidad de adaptarse a diversos perfiles de sabor.