1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con risotto
El risotto de arroz es un plato cremoso italiano hecho cocinando arroz de grano corto, como Arborio, en caldo con aromáticos como cebolla, ajo y vino blanco. Este proceso de cocción lenta permite que el arroz libere sus almidones naturales, creando una textura rica y aterciopelada. Variaciones comunes incluyen la adición de verduras, mariscos, aves o queso parmesano para agregar sabor y nutrientes. Aunque el risotto ofrece una buena fuente de carbohidratos para la energía y puede incluir verduras ricas en fibra o proteínas magras, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la receta. Cuando se prepara con cuidado, utilizando caldo bajo en sodio y una cantidad mínima de mantequilla o queso, puede ser un plato satisfactorio y equilibrado adecuado para una variedad de dietas. A menudo disfrutado como una comida reconfortante, el risotto refleja la tradición y los sabores de la cocina italiana al tiempo que permite adaptaciones creativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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