Arroz con leche

Arroz con leche

Dessert

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 288 calories, 10.3 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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288
calorías
10.3
proteínas
50
carbohidratos
4.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 4.6 g 5%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0.2 g
Colesterol 18 mg 6%
Sodio 714 mg 31%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 0.6 g 2%
Azúcares 9.8 g
proteínas 10.3 g 20%
Vitamina D 88 mcg 440%
Calcio 266 mg 20%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 366 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.8%
14.6%
14.6%
Grasa: 41 cal (14.6%)
Proteínas: 41 cal (14.6%)
Carbohidratos: 200 cal (70.8%)

About Arroz con leche

El arroz con leche es un postre cremoso hecho principalmente con arroz, leche, azúcar y a menudo aromatizado con canela, vainilla o nuez moscada. A veces se añaden pasas, nueces u otras frutas para darle textura y dulzura. Tiene raíces en diversas cocinas de todo el mundo, incluidas las tradiciones de Oriente Medio, Asia y Europa, cada una ofreciendo variaciones únicas del plato. Si bien el arroz con leche puede ser una fuente de carbohidratos provenientes del arroz y calcio de la leche, su perfil nutricional depende de la preparación. Las versiones elaboradas con leche entera y azúcar añadido son más altas en calorías y grasa, mientras que las recetas que utilizan leche vegetal y mínima cantidad de edulcorantes pueden ser más saludables. Es un capricho indulgente en moderación, brindando confort y calidez, pero un consumo excesivo podría contribuir a un aumento en la ingesta de azúcar y calorías. Perfectamente adecuado para amantes de los postres que anhelan un equilibrio de textura cremosa y dulzura sutil.