1 serving (200 grams) contains 288 calories, 10.3 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.6 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.6 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 18 mg | 6% | |
| Sodio | 714 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 9.8 g | ||
| proteínas | 10.3 g | 20% | |
| Vitamina D | 88 mcg | 440% | |
| Calcio | 266 mg | 20% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 366 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
El arroz con leche es un postre cremoso hecho principalmente con arroz, leche, azúcar y a menudo aromatizado con canela, vainilla o nuez moscada. A veces se añaden pasas, nueces u otras frutas para darle textura y dulzura. Tiene raíces en diversas cocinas de todo el mundo, incluidas las tradiciones de Oriente Medio, Asia y Europa, cada una ofreciendo variaciones únicas del plato. Si bien el arroz con leche puede ser una fuente de carbohidratos provenientes del arroz y calcio de la leche, su perfil nutricional depende de la preparación. Las versiones elaboradas con leche entera y azúcar añadido son más altas en calorías y grasa, mientras que las recetas que utilizan leche vegetal y mínima cantidad de edulcorantes pueden ser más saludables. Es un capricho indulgente en moderación, brindando confort y calidez, pero un consumo excesivo podría contribuir a un aumento en la ingesta de azúcar y calorías. Perfectamente adecuado para amantes de los postres que anhelan un equilibrio de textura cremosa y dulzura sutil.