Arroz con leche sin azúcar

Arroz con leche sin azúcar

Dessert

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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205.0
calorías
6.3
proteínas
39.4
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
205.0
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.7 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 78.9 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

74.5%
11.9%
13.6%
Grasa: 28 cal (13.6%)
Proteínas: 25 cal (11.9%)
Carbohidratos: 157 cal (74.5%)

About Arroz con leche sin azúcar

El Arroz con Leche Sin Azúcar Agregada es un postre saludable inspirado en las cocinas tradicionales de todo el mundo, especialmente en clásicos del Medio Oriente y Europa. Hecho con ingredientes simples como arroz, leche y sabores naturales como canela o vainilla, esta versión omite los azúcares añadidos, confiando en la dulzura natural de la leche o de coberturas de frutas opcionales para el sabor. Es una versión más saludable de este plato clásico reconfortante, que proporciona una fuente de nutrientes esenciales como calcio y proteínas de la leche, y energía de los carbohidratos en el arroz. Este postre es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una opción amigable para el corazón, y es perfecto para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que el contenido de carbohidratos aún puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Disfrútalo como un placer sin remordimientos o un tentempié que satisface un antojo mientras apoyas hábitos alimenticios equilibrados.