1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 158.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0.8 g | 2% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con leche
El arroz con leche, conocido como esn en algunas tradiciones culinarias, es un postre cremoso hecho principalmente de arroz, leche, azúcar y especias como canela o nuez moscada. A menudo asociado con una cocina reconfortante y casera, este plato es apreciado en diversas cocinas, incluyendo las culturas de Oriente Medio, Asia del Sur y Europa. Puede ser enriquecido con pasas, nueces o frutas para darle más textura y sabor. Desde el punto de vista nutricional, el arroz con leche puede proporcionar calcio y proteínas de la leche, y carbohidratos del arroz, convirtiéndolo en una fuente de energía rápida. Sin embargo, suele ser alto en azúcar y calorías, lo cual puede ser preocupante para aquellos que controlan su consumo de dulces o azúcares refinados. Existen variaciones que utilizan edulcorantes alternativos o leches vegetales para opciones más ligeras o libres de lácteos. Caliente o frío, el arroz con leche es un postre versátil cuya riqueza está equilibrada por su simplicidad y atractivo global.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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