Arroz con leche

Arroz con leche

Dessert

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
7.9
proteínas
55.2
carbohidratos
6.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 6.3 g 8%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 157.7 mg 6%
Carbohidratos Totales 55.2 g 20%
Fibra Dietética 0.8 g 2%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

71.4%
10.2%
18.3%
Grasa: 56 cal (18.3%)
Proteínas: 31 cal (10.2%)
Carbohidratos: 220 cal (71.4%)

About Arroz con leche

El arroz con leche es un postre cremoso y reconfortante hecho principalmente de arroz, leche y azúcar, a menudo aromatizado con canela, vainilla o nuez moscada. Su origen abarca múltiples culturas, incluidas las cocinas india, del Medio Oriente, europea y latinoamericana, cada una agregando toques regionales como frutas secas, nueces o especias. Nutricionalmente, el arroz con leche proporciona carbohidratos del arroz y proteínas y calcio de la leche, convirtiéndolo en una fuente de energía y nutrientes esenciales. Sin embargo, su contenido de azúcar puede ser alto, lo que puede ser motivo de preocupación para aquellos que están pendientes de su consumo de azúcar. Las variaciones que utilizan arroz integral o edulcorantes alternativos pueden ser opciones más saludables. Rico en tradición y sabor, el arroz con leche se disfruta tanto como postre como tentempié, ofreciendo un sabor nostálgico de la comodidad casera cocinada en casa.