Proteína de arroz

Proteína de arroz

Protein

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
125.0
proteínas
10.0
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 50 mg 2%
Carbohidratos Totales 10.0 g 3%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 0 g
proteínas 125.0 g 250%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 10.0 mg 55%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

6.8%
85.5%
7.7%
Grasa: 45 cal (7.7%)
Proteínas: 500 cal (85.5%)
Carbohidratos: 40 cal (6.8%)

About Proteína de arroz

La proteína de arroz es una proteína a base de plantas derivada del arroz de grano entero, frecuentemente arroz integral, a través de un proceso de extracción enzimática. Llena de aminoácidos esenciales, sirve como una fuente de proteína de calidad, particularmente para vegetarianos, veganos e individuos con intolerancias a los lácteos o la soja. Originaria de Asia, donde el arroz reina como alimento básico, la proteína de arroz se alinea con diversas cocinas y demandas nutricionales modernas. Es baja en grasa, libre de colesterol y hipoalergénica, haciéndola adecuada para estómagos sensibles. Aunque es rica en nutrientes, típicamente es deficiente en lisina, un aminoácido esencial, y a menudo se combina con otras proteínas para perfiles completos de aminoácidos. La proteína de arroz apoya la reparación y mantenimiento muscular, añade saciedad a las comidas y es fácil de digerir. Es ideal para batidos, productos horneados y suplementos de proteínas, promoviendo un estilo de vida saludable sin comprometer el sabor o la inclusividad dietética.