1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.8 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 35.3 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gachas de arroz
El caldo de arroz, un plato reconfortante y versátil, se hace hirviendo arroz en agua o caldo hasta que se suaviza y adquiere una consistencia cremosa. Originario de diversas cocinas, es especialmente popular en el Este y Sudeste de Asia, con variaciones como el congee en China y el juk en Corea. A menudo personalizado con ingredientes salados o dulces, puede incluir carne, verduras, huevos o frutas, lo que permite una variedad de sabores y perfiles nutricionales. Bajo en grasa y fácil de digerir, es ideal para estómagos sensibles y suele servirse a personas en recuperación de enfermedades. Aunque el caldo de arroz es una buena fuente de carbohidratos y puede proporcionar energía, su valor nutricional depende de los ingredientes añadidos; las versiones simples pueden carecer de proteínas y vitaminas esenciales. Potencia sus beneficios para la salud con ingredientes ricos en nutrientes como proteínas magras o verduras para una comida equilibrada y nutritiva.
