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Pastel de arroz inflado

Pastel de arroz inflado

Snack

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
933.3
calorías
18.7
proteínas
186.7
carbohidratos
2.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
933.3
% Valor Diario*
Grasa Total 2.7 g 3%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 186.7 g 67%
Fibra Dietética 5.3 g 18%
Azúcares 0 g
proteínas 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 266.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

88.3%
8.8%
2.9%
Grasa: 24 cal (2.9%)
Proteínas: 74 cal (8.8%)
Carbohidratos: 746 cal (88.3%)

About Pastel de arroz inflado

Los pasteles de arroz inflado son discos ligeros y redondos hechos de arroz hinchado, típicamente preparados aplicando calor y presión a granos de arroz integrales hasta que se expanden y se unen. Originarios de las cocinas asiáticas, los pasteles de arroz han ganado popularidad mundial como un tentempié versátil debido a su bajo contenido calórico. A menudo son sin gluten, lo que los convierte en una opción adecuada para personas con restricciones dietéticas. Ricos en carbohidratos, proporcionan energía rápida, y algunas variedades pueden incluir semillas, granos o sabores añadidos para una nutrición mejorada. Sin embargo, los pasteles de arroz estándar suelen ser bajos en fibra y proteínas, lo que puede hacer que sean menos saciantes en comparación con alternativas más densas en nutrientes. Aunque son bajos en grasa y azúcar, los pasteles de arroz con sabores o recubrimientos pueden contener sal o edulcorantes adicionales. Combinar los pasteles de arroz con ingredientes ricos en nutrientes como mantequilla de frutos secos, aguacate o hummus puede elevar su valor nutricional y crear un tentempié más equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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