1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de arroz con queso y espinacas
La tortita de arroz con queso y espinacas es un plato de fusión sabroso que combina la versatilidad del arroz con el queso cremoso y las espinacas ricas en nutrientes. Proveniente de una aproximación creativa a la cocina basada en plantas o vegetariana, esta tortita está elaborada a partir de una mezcla de arroz cocido, queso rallado y espinacas salteadas, mezcladas con hierbas y especias para un sabor saludable. Rico en vitaminas A y C, las espinacas ofrecen antioxidantes y promueven un sistema inmunológico saludable, mientras que el queso aporta proteínas y calcio esencial para la salud ósea. La tortita se cocina ligeramente a la sartén o al horno, ofreciendo una opción saciante que equilibra la indulgencia con los beneficios nutricionales. Aunque es una excelente fuente de fibra y nutrientes, la moderación es clave debido a su contenido de queso, que puede ser alto en sodio y grasas saturadas. Perfecta como tentempié independiente o como parte de una comilona, este plato satisface tanto los antojos de comida reconfortante como la alimentación rica en nutrientes.
