1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.4 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 847.5 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 67.8 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 84.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pilaf de pasta de arroz
El Pilaf de Arroz y Pasta es un sabroso plato de acompañamiento que combina granos tiernos de arroz y pasta en trozos pequeños, generalmente realzados con verduras aromáticas salteadas como cebollas y pimientos, junto con hierbas y especias para mayor profundidad. Proveniente de las cocinas del Mediterráneo y Oriente Medio, este plato a menudo se cocina en caldo, lo que le confiere una riqueza sabrosa. Su naturaleza versátil permite que se sirva junto a carnes, pescados o entradas a base de verduras. Desde el punto de vista nutricional, el Pilaf de Arroz y Pasta ofrece un equilibrio de carbohidratos para energía, y al prepararse con aceite de oliva o caldo, puede minimizar las grasas poco saludables. Agregar verduras aumenta la fibra, vitaminas y minerales, pero la salud depende del tamaño de la porción y de los métodos de preparación, como evitar el exceso de mantequilla o sal. Una opción fantástica para dietas diversas, el Pilaf de Arroz y Pasta se puede adaptar a preferencias sin gluten o veganas con tipos de pasta alternativos y caldos.
