pasta de arroz

pasta de arroz

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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380
calorías
7
proteínas
86
carbohidratos
1
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
380
% Valor Diario*
Grasa Total 1 g 1%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 86 g 31%
Fibra Dietética 2 g 7%
Azúcares 0 g
proteínas 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 1 mg 5%
Potasio 20 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.3%
7.3%
2.4%
Grasa: 9 cal (2.4%)
Proteínas: 28 cal (7.3%)
Carbohidratos: 344 cal (90.3%)

About pasta de arroz

La pasta de arroz es una alternativa libre de gluten a las pastas tradicionales a base de trigo, hecha principalmente de harina de arroz y a veces combinada con almidón de tapioca u otros agentes naturales aglutinantes. Con orígenes en la cocina asiática, la pasta de arroz es un ingrediente básico en platos como el pad thai y los fideos salteados, pero también ha ganado popularidad en las dietas occidentales como una opción adecuada para personas con sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca. Ligera en textura y con un sabor sutil, se combina bien con una variedad de salsas y condimentos. Nutricionalmente, la pasta de arroz suele ser más baja en proteínas y fibra que la pasta de trigo integral, pero es más fácil de digerir para aquellas personas con ciertas intolerancias alimentarias. Aunque es baja en grasas y libre de colesterol, es relativamente alta en carbohidratos, por lo que es importante controlar las porciones para mantener dietas equilibradas. La pasta de arroz es una opción versátil y accesible para los consumidores conscientes de su salud y los aventureros culinarios por igual.