Rollos de sushi de papel de arroz

Rollos de sushi de papel de arroz

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorías
7.5
proteínas
75
carbohidratos
2.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
375
% Valor Diario*
Grasa Total 2.5 g 3%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 2.5 g 8%
Azúcares 5 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 250 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

85.1%
8.5%
6.4%
Grasa: 22 cal (6.4%)
Proteínas: 30 cal (8.5%)
Carbohidratos: 300 cal (85.1%)

About Rollos de sushi de papel de arroz

Los rollos de sushi de papel de arroz son una variación fresca y ligera del sushi tradicional, que combina las tradiciones culinarias japonesas y vietnamitas. Estos rollos suelen tener un envoltorio de papel de arroz translúcido, relleno con una mezcla de ingredientes como verduras frescas, aguacate, camarones cocidos, cangrejo o tofu, combinados con arroz o fideos de arroz. Decorados con hierbas como menta o cilantro y acompañados de salsas como la de hoisin y cacahuate o opciones a base de soya, ofrecen una experiencia sabrosa y refrescante. El papel de arroz es bajo en calorías y grasas, mientras que los rellenos a menudo aportan fibra, vitaminas y proteínas magras, dependiendo de tus elecciones. Estos rollos son sin gluten y se pueden personalizar para satisfacer las preferencias dietéticas veganas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, la cantidad de calorías puede aumentar con ciertos rellenos o salsas, por lo que la moderación es clave. Perfectos como aperitivo saludable o comida ligera, los rollos de sushi de papel de arroz son una alternativa colorida y rica en nutrientes a los bocadillos fritos o muy procesados.