1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de sushi de papel de arroz
Los rollos de sushi de papel de arroz son una variación fresca y ligera del sushi tradicional, que combina las tradiciones culinarias japonesas y vietnamitas. Estos rollos suelen tener un envoltorio de papel de arroz translúcido, relleno con una mezcla de ingredientes como verduras frescas, aguacate, camarones cocidos, cangrejo o tofu, combinados con arroz o fideos de arroz. Decorados con hierbas como menta o cilantro y acompañados de salsas como la de hoisin y cacahuate o opciones a base de soya, ofrecen una experiencia sabrosa y refrescante. El papel de arroz es bajo en calorías y grasas, mientras que los rellenos a menudo aportan fibra, vitaminas y proteínas magras, dependiendo de tus elecciones. Estos rollos son sin gluten y se pueden personalizar para satisfacer las preferencias dietéticas veganas o bajas en carbohidratos. Sin embargo, la cantidad de calorías puede aumentar con ciertos rellenos o salsas, por lo que la moderación es clave. Perfectos como aperitivo saludable o comida ligera, los rollos de sushi de papel de arroz son una alternativa colorida y rica en nutrientes a los bocadillos fritos o muy procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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