1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollitos de papel de arroz
Los rollitos de papel de arroz, originarios de la cocina vietnamita, son un plato fresco y versátil que suele disfrutarse como aperitivo ligero o merienda. Estos rollitos delicados suelen prepararse envolviendo finas láminas de papel de arroz alrededor de una combinación de verduras frescas como lechuga, pepino y zanahorias, junto con opciones de proteínas como camarones, tofu o pollo. Hierbas como la menta y el cilantro añaden un sabor vibrante, mientras que una salsa para mojar, a menudo hecha de maní o hoisin, completa el plato. Bajos en grasa y llenos de fibra y vitaminas de las verduras crudas, los rollitos de papel de arroz son una opción nutritiva. Son naturalmente sin gluten y pueden adaptarse para satisfacer diversas necesidades alimenticias. Sin embargo, las salsas para mojar pueden ser altas en azúcar y sodio, por lo que el control de las porciones o alternativas más saludables pueden ser consideradas. Sus ingredientes frescos y composición equilibrada hacen que los rollitos de papel de arroz sean una opción saludable para aquellos que buscan un plato sabroso pero consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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