1 serving (15 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
323 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 314 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 72.3 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 64 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papel de arroz
El papel de arroz es una lámina delgada y translúcida hecha principalmente de almidón de arroz, agua y a veces harina de tapioca. Originario de la cocina del sudeste asiático, se usa comúnmente en platos como rollos de primavera frescos y envolturas. El papel de arroz suele ser libre de gluten y bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción ligera y versátil para comidas saludables. Proporciona pequeñas cantidades de carbohidratos y cantidades insignificantes de proteínas o fibra, por lo que no ofrece un valor nutricional significativo por sí solo. Una ventaja es su capacidad para contener rellenos ricos en nutrientes, como verduras, hierbas, proteínas magras o mariscos, cuando se usa como envoltura. Si bien el papel de arroz en sí generalmente se considera saludable, las recetas que incluyen freírlo o emparejarlo con salsas altas en sodio pueden reducir sus beneficios para la salud en general. Sin embargo, sigue siendo una opción popular para aquellos que buscan una base limpia y sencilla para platos ligeros y refrescantes.
