1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de arroz con verduras
Los fideos de arroz con vegetales es un plato versátil y nutritivo ampliamente disfrutado en la cocina asiática, particularmente en las tradiciones culinarias chinas, tailandesas y vietnamitas. Este plato consiste en fideos de arroz suaves y sin gluten acompañados de una mezcla de vegetales coloridos como pimientos, zanahorias, brócoli y calabacín. Los vegetales aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra, promoviendo la salud digestiva y apoyando el bienestar general. Normalmente salteados, al vapor o mezclados con condimentos ligeros, a menudo incorpora aceites saludables, salsa de soja o ajo para agregar sabor. Bajos en grasas y colesterol, los fideos de arroz son fácilmente digeribles, lo que hace que el plato sea adecuado para estómagos sensibles. Sin embargo, los niveles de sodio de las salsas y las cantidades de aceite deben ser controlados para un consumo equilibrado. Servido caliente, es una opción saludable tanto para vegetarianos como veganos, y se puede personalizar con proteínas como tofu o pollo para más variedad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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